건강 상식
편식하는 아이들을 위한 건강한 식습관 만들기
아이들이 특정 음식을 기피하고 편식하는 것은 성장 과정에서 흔히 볼 수 있는 일입니다. 그러나 이러한 습관이 오랫동안 지속될 경우, 성장에 ...
척추 건강을 지키는 올바른 자세와 예방법
척추 측만증은 척추가 옆으로 비정상적으로 휘어진 상태를 말합니다. 어린이와 청소년에게 특히 많이 발생하며, 자세가 나쁘면 척추의 휘어짐이 심화될 수 있습니다. ...
아이들의 건강을 지키는 소아비만 예방 가이드
최근 들어 소아비만이 급증하면서 많은 부모들이 자녀의 건강한 생활습관을 만들어 주는 것에 대해 걱정을 하고 있습니다. 소아비만은 단순히 체중의 증가를 ...
성장통이란 무엇이고, 어떻게 완화할 수 있을까요?
아이들이 성장하면서 다리나 무릎에 느끼는 불편한 통증을 성장통이라고 합니다. 주로 밤에 나타나거나 아이들이 학교에 가기 전에 다리가 아프다고 호소하는 경우가 ...
알레르기성 비염을 건강하게 관리하는 방법
알레르기성 비염은 많은 사람이 겪는 일반적인 호흡기 질환 중 하나로, 계절 변화에 따라 그 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 ...
부모님이 꼭 알아야 할 건강 가이드
소아 탈장은 부모님께 큰 걱정을 안겨줄 수 있는 건강 문제 중 하나입니다. 아이가 아프거나 불편해하는 모습을 보면 누구나 불안해지기 마련이죠. ...
초등학생의 소화불량을 예방하는 건강한 식습관 가이드
초등학생들이 소화불량을 겪는 이유는 여러 가지입니다. 급하게 식사하거나 특정 음식을 과다하게 섭취하면서 배가 아프거나 불편해질 수 있습니다. 이런 증상은 학습 ...
사춘기 피부 건강을 지키는 올바른 관리법
사춘기는 신체적, 정신적으로 많은 변화를 겪는 시기입니다. 이 시기에는 특히 피부 변화가 두드러지게 나타나며, 여드름이나 뾰루지와 같은 문제로 고민하는 친구들이 ...
소아 천식의 이해와 안전한 대처 방법
천식은 어린이들에게 흔히 나타날 수 있는 만성 질환으로, 호흡기에 영향을 미치며 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 어린이들은 성인보다 ...