건강 상식

편식하는 아이들을 위한 건강한 식습관 만들기

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아이들이 특정 음식을 기피하고 편식하는 것은 성장 과정에서 흔히 볼 수 있는 일입니다. 그러나 이러한 습관이 오랫동안 지속될 경우, 성장에 ...

척추 건강을 지키는 올바른 자세와 예방법

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척추 측만증은 척추가 옆으로 비정상적으로 휘어진 상태를 말합니다. 어린이와 청소년에게 특히 많이 발생하며, 자세가 나쁘면 척추의 휘어짐이 심화될 수 있습니다. ...

아이들의 건강을 지키는 소아비만 예방 가이드

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최근 들어 소아비만이 급증하면서 많은 부모들이 자녀의 건강한 생활습관을 만들어 주는 것에 대해 걱정을 하고 있습니다. 소아비만은 단순히 체중의 증가를 ...

성장통이란 무엇이고, 어떻게 완화할 수 있을까요?

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아이들이 성장하면서 다리나 무릎에 느끼는 불편한 통증을 성장통이라고 합니다. 주로 밤에 나타나거나 아이들이 학교에 가기 전에 다리가 아프다고 호소하는 경우가 ...

알레르기성 비염을 건강하게 관리하는 방법

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알레르기성 비염은 많은 사람이 겪는 일반적인 호흡기 질환 중 하나로, 계절 변화에 따라 그 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 ...

부모님이 꼭 알아야 할 건강 가이드

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소아 탈장은 부모님께 큰 걱정을 안겨줄 수 있는 건강 문제 중 하나입니다. 아이가 아프거나 불편해하는 모습을 보면 누구나 불안해지기 마련이죠. ...

초등학생의 소화불량을 예방하는 건강한 식습관 가이드

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초등학생들이 소화불량을 겪는 이유는 여러 가지입니다. 급하게 식사하거나 특정 음식을 과다하게 섭취하면서 배가 아프거나 불편해질 수 있습니다. 이런 증상은 학습 ...

사춘기 피부 건강을 지키는 올바른 관리법

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사춘기는 신체적, 정신적으로 많은 변화를 겪는 시기입니다. 이 시기에는 특히 피부 변화가 두드러지게 나타나며, 여드름이나 뾰루지와 같은 문제로 고민하는 친구들이 ...

소아 천식의 이해와 안전한 대처 방법

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천식은 어린이들에게 흔히 나타날 수 있는 만성 질환으로, 호흡기에 영향을 미치며 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 어린이들은 성인보다 ...